Ez a 10 gyógynövény segít a torokfájáson szuper gyorsan:

Kedves Olvasó! Tombol az influenza szezon, ez azonban nem szabhat gátat sem a mozgásnak sem az egészséges táplálkozásnak! Ha az alábbi 10 gyógynövényt fogyasztod, biztosan megerősödsz és még az esetlegesen meglévő torokfájásod is elmúlhat!

1. Az intenzív ízű kakukkfű légúti fertőzések és megfázás esetén alkalmazható, antibakteriális hatású, a torokra teaként vagy öblögetőszerként is jó. Timol- és karvakroltartalmú illóolajat, cseranyagokat, szaponint tartalmaz, így a köhögési ingert is csökkenti.

2. Az apróbojtorján vagy párlófű teája torok-, mandula-, szájüregi gyulladás és rekedtség esetén vezethető be. Gyulladáscsökkentő, összehúzó hatású. Cseranyagot, kovasavat, szerves savakat tartalmaz.

3. A növényi savakat, kateincsersavat, tujon-, borneol-, eukaliptoltartalmú illóolajat tartalmazó orvosi zsálya a légzőszervi és szájüregi gyulladások ellen segít, a gége, a mandula és a torok betegségében is hasznos.

4. A diólevélből készült tea bakteriális fertőzések ellen és gyulladáscsökkentésre is alkalmazható. Torokgyulladás esetén gargarizálni is lehet vele. Cseranyagokat, flavonoidokat, juglont, ásványi anyagokat tartalmaz. Kismamáknak, gyerekeknek, vérhígítót szedőknek nem javasolt.

5. A tavaszi kankalinból készült tea szaponinokat, flavont, fenolglikozidát tartalmaz, légúti, köhögéssel járó betegségek, torokgyulladás ellen is alkalmazható.

6. A szederlevélből készült tea hatóanyagai közé tartozik a csersav, a flavonoidok, a C-vitamin is, gyulladáscsökkentésre a főétkezések előtt érdemes fogyasztani. Torokfájás esetén teaként vagy gargarizálóként is alkalmazható.

7. Megfázásos tünetekre alkalmazható a málnalevélből készült tea, amely vérzéscsillapító hatású, és segít a torok gyulladt nyálkahártyáján, de nátha, láz esetén is bevethető. Cseranyagokat, A-, C-, E- és B-vitaminokat, flavonoidokat is tartalmaz.

8. Az ökörfarkkóró szaponinokat, nyálkát, keserűanyagokat is tartalmaz. Gyulladáscsökkentő, a száraz köhögési ingert enyhíti, hörghurut és rekedtség okozta torokfájás ellen is jó. Nem túl forró vízzel, 15-20 perc áztatással készülhet belőle tea.

9. A kerek repkény is alkalmazható légzőszervi betegségek, száj- és garatüreg-gyulladás esetén, öblögetőszerként is használatos. Keserű- és cseranyagot, szaponint, kolint, kámfort is tartalmaz. Erős hatása miatt hosszú távon nem javasolt fogyasztani.

10. A lestyán leginkább fűszerként ismert, de tea is főzhető belőle, amely serkenti az emésztést, és a torok megbetegedését is enyhíti. Angelikasavat, szerves savakat, illóolajat tartalmaz.

Forrás: femina.hu

Fotó: pixabay.com

https://mozogj.blogstar.hu/./pages/mozogj/contents/blog/90038/pics/lead_800x600.jpg
 
Feliratkozás blogértesítőre

Ha mindennap szeretnél értesülni a legfrissebb bejegyzésekről, akkor iratkozz fel a blogértesítőre.

Feliratkozom

Hozzászólások

Ezeket a cikkeket olvastad már?